2025年10月14日，由广州市黄埔区教育局指导，广东省心理卫生协会、黄埔区社会建设促进会联合主办，广州石化中学与黄埔区安心社会工作服务中心共同协办、豪森药业公益支持的“心向阳光，健康成长”黄埔区中小学心理健康教育讲座，在广州石化中学顺利开展。本次活动共有300余名初二学生参与。
广东省心理卫生协会秘书长胡元为本次活动致辞。他指出，在成长的过程中，难免遇到情绪上的“小感冒”，这无需害怕或回避，正如身体会感冒一样，我们的情绪也需要被看见和理解。他强调，学会识别和应对这些心理波动，是塑造积极心态、培养健康人格的重要契机。他鼓励同学们，要勇敢地直面内心的感受，主动学习心理调适方法，让每一次情绪的挑战，都转化为自我成长的养分。
随后，广州市第一人民医院精神心理科主任张璐璐教授为同学们带来了以“生命健康——青春期心理健康教育”为主题的专题讲座。张教授结合丰富的临床经验与扎实的理论知识，生动讲解了青春期常见的心理状态和情绪管理方法，并通过一个案例引导同学们在成长过程中更好地认识自我，表达自己的需求。课上，她带着同学们做了一次“蝴蝶拍”放松法，帮助他们学会调节情绪、缓解压力。
讲座结束后，活动进入义诊咨询环节。七位专业的心理咨询师，在会场设立咨询台，为有需要的同学提供一对一心理支持。
此次讲座不仅普及了心理健康知识，也为同学们搭建了一个倾诉与沟通的平台。广东省心理卫生协会将持续推进“心向阳光，健康成长”系列公益活动，携手更多学校和专业机构，将心理健康知识普及到更多青少年身边。希望通过专业的引导和温暖的陪伴，帮助每一位孩子在成长的旅程中，学会守护自己的内心，勇敢面对挑战，让青春的心灵始终沐浴在阳光之下。
心向阳光，健康成长。愿每一位少年，都能在青春的旅程中，温暖前行，茁壮成长。